Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 73.44g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Ritter Sport Шоколад 61%, De Luxe Крем-Сыр, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Гренки Домашние, Кофе Латте. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Mountain Мороженое Орео. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|