Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
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57 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 67.85g | Prot: 54.61g | Carbs: 146.75g.
Lunch: 大根の葉のふりかけ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, トマト, 目玉焼き, セブン-イレブン なめこ汁, ニッポンハム シャウエッセン. Dinner: ホクガン ジーマーミとうふ, 大学芋, ニチレイ パリパリの春巻, 沖縄天ぷら 魚, 厚揚げ, いなり寿司, 松屋 焼鮭, キリンビール のどごしZERO, アサヒビール スーパードライ. Snacks/Other: 東ハト こつぶポテコ, セブンイレブン ミニクロワッサン. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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