Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
123.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 79.84g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квас, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Котлета Говяжья, Скумбрия Копченая, Окорочок Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|