EmiliaC.'s Journal, 29 Apr 24

Promedio semanal (balanza personal)

Fue una semana horrible a nivel emocional.
Pero bueno, nada que no se pueda arreglar. A seguir.

59 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1369 kcal

Fat: 21.17g | Prot: 145.45g | Carbs: 149.05g.   Breakfast: Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas. Dinner: Zanahoria, Canale Tirabuzones, Merluza Plancha. Snacks/Other: Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Manzana. more...

150 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...