Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 35.64g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Ahir Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Köfte. Snacks/Other: Yeni Dünya, Elma, Fındık. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
eskigramafon7's Weight History
|