Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 54.81g | Carbs: 50.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Leor Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Рогачев Сметана 15%, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубничный, Сухие Семена Чиа, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|