Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 139.46g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Pullman Pão Brioche, Mamão Formosa, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Copacol Seleta de Legumes Congelado. Dinner: Pratigel Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino. Snacks/Other: Président Requeijão Cremoso, Melão, Pullman Artesano Australiano, Ovo Cozido, Banana Prata, Matilat Iogurte Natural Integral, Aveia, Doce de Leite, Growth Supplements 80% Whey Protein. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
DamarisBoldrinLopes's Weight History
|