Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 32.71g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Гематоген, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Small Хлеб Президентский. Lunch: Самса с Курицей и Картошкой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Молоком, Small Хлеб Президентский, Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolstaya80's Weight History
|