Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 72.84g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Кефир 2,5%, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Зеленый Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Минтай Тушеный, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neznaika771's Weight History
|