|
- Web idass (la del plicómetro): 14,08% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.4% de grasa.
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
4768 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 226.08g | Carbs: 691.40g.
Breakfast: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Copos de Avena, Pastoret Kéfir Desnatado, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina. Lunch: Freshona Guisantes Finos, Arroz Blanco (Grano Largo), Merluza, Nuez. Dinner: Patata Cruda, Ensalada típica, tortilla francesa. Snacks/Other: Hacendado Chocolate 99%, Huevo, Hacendado Sesos de Cerdo. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|