Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 68.06g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Протеиновое Печенье. Lunch: Шоколад, Сахар, Хлебный Пирожок с Яйцом и Зеленью, Куриная Грудка. Dinner: Белый Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Наш Сік Яблочный Сок, Сто Пудов Насіння Чіа, Гормолзавод Мацони 3,2%, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|