Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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46.3 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 112.00g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Melão, Café, Tomates, Tirolez Queijo tipo Cottage, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Alface. Dinner: Alface, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates. Snacks/Other: Melão, Aviação Doce de Leite Pastoso, Batavo Pense Zero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Giovanna.bp's Weight History
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