Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
96.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 82.80g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Домик в деревне Ряженка, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|