Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 103.61g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Нежино Ананасы Кусочки, Творожная Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущеное Молоко, Чай. Lunch: Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Удачный Выбор Сметана 16%, Gurmina Паприка Сладкая, Марьино Пельмени с Курицей, Грибами, Сыром. Dinner: Морковь, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Gusto Рис Круглозерный , Санта Бремор Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|