Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 105.29g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Семенишна Сыр Российский Премиум, Хлеб Цельнозерновой, Семенишна Масло Сливочное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пица с курицей 2. Dinner: Изюм (без Косточек), Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог Обезжиренный, Скумбрия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|