Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2164 kcal
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Fat: 63.94g | Prot: 140.59g | Carbs: 259.83g.
Breakfast: Fresas, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Extracto de Vainilla, Hershey's Cocoa 100% Natural, Leche de Almendras, Harina de Avena, Clara de Huevo. Lunch: Cilantro, Lala Margarina sin Sal, Log Cabin Miel de Maple, Almendras, Canela, Manzana Verde, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Dinner: Huevo, Verde Valle Ajonjolí , Limón, Zanahoria, Calabacín, Ajo, Cebollas, Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Paprika, Camarones, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Mitsuki Vinagre de Arroz Sazonado, Arroz Blanco. Snacks/Other: Hershey's Cocoa 100% Natural, Helios Mermelada Extra de Mora Azul sin Azúcares Añadidos, Molina Vainilla, Great Value Stevia, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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PanCake（≧∇≦）'s Weight History
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