Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 114.94g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками, Мистраль Булгур, Магнит Кулич, Exponenta Натуральный Био-Скир , Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|