Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 124.13g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Рис Басмати, Магнит Огурцы. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Магнит Чернослив. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Fitness Formula Whey Protein Premium, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|