Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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51.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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966 kcal
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Fat: 65.05g | Prot: 55.84g | Carbs: 40.61g.
Lunch: 양배추, 햇반 현미밥, 오뚜기 고소한 참기름, 소고기구이, 참나물무침. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 오뗄 오팜 소시지, 삶은 계란. Snacks/Other: 롯데 스카치 캔디, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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