Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 84.86g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Селяночка Хлеб, Яблоко Зеленое, Лангустины, Жареное Яйцо без Жира, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Lunch: Говядина Тушеная, Сарафаново Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Сарафаново Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Картошка Тушеная, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Dinner: Шеф Перекресток Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|