Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
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96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 30.45g | Prot: 177.98g | Carbs: 246.11g.
Breakfast: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Proteine al Cioccolato, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Coop Latte di Soia (Soia Si). Lunch: Sugo di Pomodoro, Hamburger di Pollo, Pomodoro Cuore di Bue, La Molisana Penne Rigate. Dinner: Pane Integrale, Ondina Code di Gamberi Argentini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Macedonia, Fatina Sport Mix. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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