Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 54.41g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Сахар. Lunch: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, Помидоры Черри. Dinner: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом, Винегрет. Snacks/Other: Сахар, Lorenz Saltletts Крендельки с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|