Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 119.48g | Prot: 57.07g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гематоген, Зеленый Листовой Салат, Сгущенка, Белый Хлеб, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Папа Может Колбаса Мясная. Lunch: Сгущенка, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сливочно Сырная Паста. Dinner: Чай с Молоком, Das Детские Сосиски, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Other: Смузи из Киви и Банана, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolstaya80's Weight History
|