Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2972 kcal
|
Fat: 150.67g | Prot: 178.50g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Соте из Баклажан и Овощей (ГК Росатом), Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Бульон Куриный ГК Росатом, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром, Reatme Салат Здоровье, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Черника Замороженная, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Matti Каша 5 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|