Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 68.37g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Сибагро Яйцо С1, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Самокат Сметана Термостатная 10%. Dinner: Зимаречье Сыр Эллазан, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Lay's Чипсы, Томское Пиво Немецкое Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|