Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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97 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 111.40g | Prot: 138.16g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Requeijão Cremoso , President Queijo Prato, Ovo. Lunch: Brócolis Cozido, Torta de Frango Low Carb. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), President Queijo Prato, Aurora Requeijão Cremoso , Ovo. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Mirtilos (Não Adocicado, Congelado), Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Molico Triplo Zero Baunilha. more...
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Gaining 4.4 kg a Week
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nataliamends's Weight History
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