Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
100.3 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 102.37g | Carbs: 203.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Хладокомбинат Мацони 4%. Lunch: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Хачапури. Dinner: Суп Молочный Вермишелевый Густой, Хачапури. Snacks/Other: Утиное Мясо, Икра Свекольная с Черносливом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|