|
Медленно но верно, попутно корректируя формы 🙂
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 22.06g | Carbs: 18.67g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Рыбастория Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Творожный , Яичница. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karishakogan's Weight History
|