Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 103.11g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Салат Весенний Овощной , Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Удачный Выбор Молоко 3,6% , Bonfesto Рикотта 40%, Рогачев Сгущеное Молоко, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Блины на Молоке. Lunch: Мандарины, Kinder Bueno, Салат Весенний Овощной , Мясные Гнезда с Грибной Начинкой . Dinner: Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Удачный Выбор Сметана 16%, Борщ из Свежей Капусты с Курицей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|