Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 62.34g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Русский Сахар Сахарный Песок, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Агрокомплекс Компот Вишневый, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|