Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 87.35g | Carbs: 228.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Плавленный Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Варенье Груша, Сырники, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная с укропом, Гречка Отварная. Dinner: Козинаки, Зефир в Шоколаде, Котлета Куриная с укропом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Голень Копченая. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana :-)'s Weight History
|