Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 46.73g | Carbs: 324.54g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Ананасовый Сок, Лента Детокс Фреш. Lunch: Черника, Клубника, Simply Green Смузи Боул. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Помидоры Черри, Biotic Food Гриссини, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Эдамаме, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Смузи Банан Кокос Какао. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|