Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 61.83g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Киви, Светаево Сметана 15%, Светаево Творог, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Dinner: Кефир 2,5%, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Светаево Мороженое. Snacks/Other: Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furina.natali's Weight History
|