Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 119.74g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец, Котлета Куриная, Global Village Овощи по-Деревенски. Dinner: Viking Протеиновый Коктейль, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Творожные Оладьи. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|