Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
46 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 60.09g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Экологика Какао, Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Курага, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Экологика Какао, Фасоль с тофу, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Экологика Какао, Фасоль с тофу, Капустный салат. Dinner: Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Курага, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Spirulina Food Гороховый Протеин . more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|