Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 49.71g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Папа Может Сервелат Финский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|