Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 98.08g | Carbs: 186.17g.
Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Редис, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Лента Багет Французский, Помело, Куриное Филе, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Яйцо Куриное, Green Milk Банановое Молоко. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Клубника, Голубика. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|