Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 64.13g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Bombbar Wafer, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Светаево Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|