Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 97.26g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Клементины, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Помидоры, Удачный Выбор Молоко 3,6% , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%. Lunch: Удачный Выбор Сметана 16%, Борщ из Свежей Капусты с Курицей . Dinner: Kinder Bueno, Белый Пеликан Миндаль Ядра, Банан, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|