Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 44.56g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Йогурт Малина-Груша . Lunch: Перекресток Сэндвич-Ролл "Цезарь". Dinner: Мясновъ Конвертик с Ремесленной Ветчиной и Сыром , Варенье, Оладьи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKali's Weight History
|