Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 113.70g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonvistto Моцарелла для Пиццы , Куриное Филе, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Exponenta Солёная Карамель . Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Кедровые Орехи , Рот Фронт Батончик #1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|