Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 90.07g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Омлет с Молоком. Lunch: Точно Молочно Десерт Сирковий. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|