Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 62.02g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Чернослив, O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Эклер. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Heinz Тартар Соус Майонезный. Dinner: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Гороховый Суп, Heinz Тартар Соус Майонезный, Салат Овощной. Snacks/Other: Можгасыр Сыр Колбасный , Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariana40's Weight History
|