Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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75.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 75.48g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Clara de Ovo, CCGL Leite em Pó Desnatado, Veneza Requeijão Light , Girolanda Queijo Mussarela, Betânia Leite Desnatado, Gema de Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango a Milanesa. Dinner: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Coxinha de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Chocolate Ao Leite. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Dea.Luísa's Weight History
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