Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
49 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 67.96g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Мастер Дюшес, Raisad Греча с Овощами по-Домашнему, Buenos Dias Пломбир, Бухта Изобилия Котлеты из Горбуши и Минтая, Zero Маффин Ромовая Баба, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. Lunch: Мастер Дюшес, Fitness Фитнес Коктейль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, KDV Вафли Fun Banan, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Макфа Макароны Триколлини. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Купино Мороженое. Snacks/Other: Mactea Чай, Buenos Dias Пломбир, BB Food Творожно-Кокосовая Панна-Котта. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour and 43 minutes, Растяжка - 5 minutes, Упражнения - 26 minutes, Зарядка - 2 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
alya.avramenko.'s Weight History
|