|
Творог на ночь ? 🫠🙄😡👻😾
|
71.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 118.85g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, Monsters Protein Bar Salted Caramel, АТБ Хлеб Шведский, Жареное Яйцо. Lunch: Sosedi Чипсы Яблочные, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагидный, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Monsters Protein Bar Salted Caramel. Snacks/Other: Monsters Protein Bar Salted Caramel, Простоквашино Молоко 1%, Kevin Levrone Gold Whey. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|