Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 99.12g | Carbs: 246.15g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Звездный Сухари Ванильные, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Рис Басмати Mix. Dinner: Кефир 2,5%, Звездный Сухари Ванильные, Изюм, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Картофель Отварной, Семга Запеченная. Snacks/Other: Морковь, Домик в деревне Сметана 20%, Малина, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|