Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 41.63g | Carbs: 112.59g.
Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Good Food Клубника Сушеная, Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|