Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 31.56g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Чудо Творожок Персик-Груша, Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Dinner: Гречка Отварная, Винегрет, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|