Haftasonu kapılan ödem tekrar sabah kardiyoları ile atıldı. Kaldığımız yerden devam...
|
117.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 64.88g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Susamlı Simit. Lunch: Dürüm Döner. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
srkniygn's Weight History
|